Дигар

Рецепт салати тунец ва макарон

Рецепт салати тунец ва макарон


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Мазкр
  • Навъи табақ
  • Хӯриш
  • Салати макарон
  • Салати макарони баҳрӣ
  • Салати макарон тунец

Хӯриши макарони бениҳоят осон, ки зуд омода мешавад. Он дар барбекюҳои тобистона ё хӯроки нисфирӯзӣ комил хизмат мекунад. Онро пеш аз вақт созед ва шабона хунук кунед.

176 одамон ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 6

  • 3 дона тухм
  • 300 грамм макарон
  • 140 г нахӯди яхкардашуда
  • 2 тунн (185г) тунец тунука, холӣ карда шудааст
  • 4 қошуқ майонез
  • 1/4 қошуқи намак
  • 1/8 қошуқи қаламфури сиёҳ

УсулОмода: 40 дақиқа ›Пухтупаз: 20 дақиқа› Вақти иловагӣ: 1 соат хунуккунӣ ›Омодагӣ дар: 2 соат

  1. Тухмро дар як кӯза ҷойгир кунед ва бо оби хунук пӯшед. Бо оташи миёна ба ҷӯшон оваред; гармиро кам кунед ва барои 10-15 дақиқа тобистонед. Дарҳол тухмҳоро ба оби хунук ғарқ кунед.
  2. Як деги калони оби каме шӯрро ба ҷӯш оваред. Макарон илова кунед ва аз 8 то 10 дақиқа ё то ал дент пухтан; холӣ кунед ва дар зери оби хунук бишӯед.
  3. Нахӯдро ба як colander гузоред ва бо оби гарм бишӯед; хуб холӣ кунед. Дар як косаи калон макарон ва нахуд ҷойгир кунед. Тухмҳоро пӯст кунед ва онҳоро ба коса буред. Туна тунукаро ба коса гузоред, онро ҷудо кунед.
  4. Майонезро дар як вақт каме омехта кунед, то омехта тар шавад, аммо сероб набошад. Намак ва ќаламфури пошед ва бори охир омехта кунед. Пӯшед ва ҳадди аққал як соат ё як шаб дар яхдон гузоред.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(163)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (130)

аз ҷониби KATIEKLG

Ин як дорухои хеле хуби ибтидоӣ буд, аммо бешубҳа барои болаззат сохтани он якчанд компонентҳои иловагӣ лозим аст! Ман нахӯдро партофтам ва карафси бурида, пиёз сабз, панири чеддар ва лаззати ширин илова кардам. Ба он бисёр ҳанут лозим буд ва ман майо, чошнии horseradish, намак, намаки сирпиёз ва қаламфури истифода кардам. Бо ҳама иловаҳо он олӣ шуд! -14 июни 2006

аз ҷониби GRAMMA GORGEOUS

Мо макарони ниҳонии хурди хушкшударо 1 пиёла пухта ва холӣ мекунем. Якчанд дона алафи бодӣ, намак, қаламфури ва агар хоҳед, пиёз хушккардашуда ё хокаи пиёзро бичашед, танҳо як тухм бурида, 1 поя аз карафс борик бурида, (бичашед ва майо ва ҳанутҳоро танзим кунед) 1/2 пиёла куб панири cheddar ҳалим, ва 1/2 метавонад нахўд консерваьои холӣ .. бояд ба хушхӯю дар қат, пас аз он ҳама хуб омехта. Ҳадди аққал 4 соат ё шабона яхдон кунед.-11 Август 2003

аз ҷониби MAGGIE MCGUIRE

Ин як хӯриши хуб буд, аммо дар ҳақиқат ба карафс ва пиёз сабз барои матн ва мазза ниёз дорад. Ман ҳис кардам, ки либос ба чизе ниёз дорад, аз ин рӯ ман 3T либоси шишагини қайсар ва як қошуқча чошнии омодашудаи horseradish илова кардам. Ташаккур Анн.-08 июни 2003


Дорухат барои хӯриш аз макарон макарон

Салом дӯстон! Ин як қисми дигари нашри ман барои хӯроки шом барои ду аст! Охирин ҷуфти дастурҳои видеоӣ, ман стейк ва майгу джамбо пухта истодаам. Аён аст, ки на ҳама мехоҳанд ҳама вақт ба чизи вазнин машғул шаванд ва на ҳама қодиранд стейкҳои устухони Т-устухонро бихӯранд (ман медонам, ки ман метавонам ’t!). Бо ин видео ман мехостам чизеро созам, ки ҳамаи мо барои хӯрдан ва сохтан тавонем. Мо хӯриш аз макарон аз тунец макарон месозем. Ин дорухатро якҷоя кардан хеле осон аст. Ин хӯриш ростқавлона зебо аст. Ин хӯриш макарон қаймоқ пур аз сабзавот crunchy ва самак тендер чангак. Агар шумо дӯстдори тунца набошед, шумо метавонед онро бо мурғ иваз кунед.

Ин хӯрок хеле дастрас аст! Ман шахсан камтар аз $ 5 сарф кардам, то ин корро анҷом диҳам (ман ’m купонер!) Ва ман фаровонӣ аз зиёдатии чап доштам! Шумо метавонед инро дар якҷоягӣ бо калтакҳои нон ва як хӯриши хурди сабз хизмат кунед, то ин табақро хӯроки мукаммал созед. Инчунин, агар шумо дӯстдори май бошед, ман як шароби хуби сафедро пешниҳод мекунам.


Ин дорухат хӯриш макарон тунец компонентҳоеро истифода мебарад, ки пайдо кардан осон аст ва аз ҷиҳати буҷет ҳам дӯстона. Инҳоянд чанд маслиҳат барои кӯмак ба ин салати макарон ба яке аз дӯстдоштаҳои оилаи шумо.

Эзоҳҳои компонентӣ

Макарон: Ин дорухат барои 12 унсия макарони хушк навишта шудааст. Агар шумо угроҳои иловагӣ истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки каме бештар либос пӯшед. Шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як угро бо либоси болаззат пӯшонида шудааст. Оринҷҳо як интихоби олӣ мебошанд дар ин ҷо, зеро либос ҳар як угрочаи холиро аз дарун мазза медиҳад.

Помидор: Помидорҳои ромаӣ одатан гӯшти хеле мустаҳкам доранд, аз ин рӯ мо онҳоро дар ин табақ дӯст медорем. Агар шумо як навъи помидорро истифода баред ва он миқдори зиёди моеъ дошта бошад, онро реза кунед ва ба он каме пошидани намак гузоред. Сипас, ҳангоми тайёр кардани компонентҳои дигар, пораҳои помидорро дар як colander тақрибан 30 дақиқа холӣ кунед.

Туна: Агар оилаи шумо як мавизи дӯстдоштаи тунец дошта бошад (шояд қаламфури лимӯ) шумо метавонед онро дар салати макарони тунец низ истифода баред. Он ба хӯроки аллакай болаззат як қабати иловагии мазза илова мекунад.

Пиёз: Пиёз сурх ба ин табақи қаймоқ зарбаи хуб зам мекунад. Агар шумо дар хона навъи дигари пиёз дошта бошед, он ҳам хуб кор мекунад. Scallions низ дар ин ҷо ҷойгузини бузурганд.

Либос: Вақте ки угро барои ҷабби либос вақт ҷудо мекунад, хӯриши макарони тунец беҳтар мешавад. Ин як хӯроки хуби пешакӣ аст, зеро мазза бо мурури замон беҳтар мешавад. Агар шумо фаҳмед, ки либос каме ғафс шудааст, онро бо 1 қошуқ дар як вақт шир ё об пошед. Ин либосро ба мутобиқати комил ва ҳамвораш бармегардонад.

Маслиҳатҳо оид ба пухтупаз

Пухтани макарони шумо ба ал денте , ё каме пухта, кафолат медиҳад, ки угро ҳангоми ғарқ кардани ҳама либосҳои лазиз сероб намешавад. Ҳангоме ки шумо ба онҳо неш мезанед, угро бояд каме мустаҳкам бошад.

Маслиҳатҳо оид ба нигоҳдорӣ

Туна вақте ки то ҳадди имкон дар яхдон нигоҳ дошта мешавад, тару тоза мемонад. Кӯшиш кунед, ки хӯриши макарони худро дар рӯи тахта хеле дароз нагузоред ва пасмондаҳои шумо дертар барои хӯриш комил хоҳанд буд.

Оё шумо метавонед ин дорухати беҳтарини хӯриш аз макарони тунециро дар ҷаҳон ях кунед?

Бисёре аз компонентҳо дар салати макарони тунец ҳангоми яхкунӣ хуб кор намекунанд. Макарон ва карафс одатан дар ҳолати яхбандӣ суст мешаванд ва майо ҳам ба яхдон тоб намеорад. Парво накунед, ин дорухат хеле хуб аст, шумо эҳтимол боқимонда нахоҳед дошт!

Шумо инро то кай нигоҳ дошта метавонед?

Пас аз он ки тунца аз банкааш (ё халтааш) бароварда шавад, он дар яхдон 3-4 рӯз мемонад. Фаромӯш накунед, ки ҳангоми хунук кардани салати макарони тунец онро хунук ва пӯшида нигоҳ доред.


Салати макарони тунеции ҷанубӣ

Салом ба ҳама#8217! Ин мавсими расмӣ аст. Медонед, вақте ки ҳама ва модари онҳо бо ягон сабаби мушаххас дард мекашанд, танҳо барои хӯрдан! Ман шахсан рафтан ба паллакро дӯст медорам, зеро он маро аз хона мебарорад ва ба ман имконият медиҳад, ки муошират кунам ва албатта бихӯред !!

Яке аз таомҳои дӯстдоштаи ман барои пухтупаз хӯриш макарони тунеции ҷанубии ман аст. Ин хӯриш макарон самак ҳамеша таъриф карда мешавад ва аксари одамон аслан дарк намекунанд, ки хӯриши макарони тунеции ман чӣ қадар осон ва арзон аст.

Пеш аз ҳама, ман хӯриш макарони тунеции ҷанубии худро бе нахӯд тайёр мекунам. Нахӯд ISSA НЕ! Не нахўд дар хӯриш макарон тунец ман, он аст, танҳо чизе ман нест. Ман инчунин истифодаи қамчини мӯъҷизаро рад мекунам! Пас, не, ин хӯриши самак бо дорухати қамчини мӯъҷиза нест ’all. Ман бартарӣ медиҳам, ки Best Foods aka Hellmans майонезро барои хӯриши макарони тунсиам истифода барам!

То он даме, ки хӯриш макарони тунеции ҷанубиамро оро медиҳам, ман онро оддӣ нигоҳ медорам. Ман намак, қаламфури ва каме хокаи сирпиёзро истифода мекунам. Азбаски ин табақ аллакай пиёз дорад ва бодиринги лазиз дорад, ман маҷбур нестам ба он аз ҳад зиёд илова кунам!


Чӣ & rsquos дар хӯриш макарон тунец?

Ин дорухат тунец бениҳоят содда ва беасос омода аст! Бо вуҷуди ин, он бо мазза ва маззаи болаззат аз тунецаи аз протеин бой ва меваҳои сабзавот медавад! Компонентҳоро ёфтан осон ва тағйирпазир аст, бинобар ин шумо метавонед ба мавсимҳо мувофиқат кунед ё чизҳои дӯстдоштаатонро илова кунед!

Компонентҳо ба шумо лозим аст, ки дар хона салати тунеции макарониро тайёр кунед

  • Туна: Ман тунецаи сафеди сафедро афзалтар медонам, аммо тунецаи сабуки порча низ ҳамин тавр кор мекунад. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо як тунели хушсифатро интихоб мекунед, ки дар равған не, балки дар об пур карда шудааст. Туна, ки дар равған печонида шудааст, калорияҳои нолозимро илова мекунад ва илова бар ин он хӯришро хеле болаззат ва болаззат хоҳад кард.
  • Макарон: Ман мехоҳам макарони оринҷро дар хӯриши макарони худ истифода барам, аммо ҳама макарони хушки хурду миёна хуб кор мекунад! (Барои маслиҳатҳо оид ба беҳтарин шаклҳои макарон барои хӯриши макарон ба поён нигаред!)
  • Карафс: Ду қабурғаи калони карафс фаровонии бӯҳронро илова мекунанд!
  • Гиёҳҳои тару тоза: Пиёз сабз борик бурида, бодиён решакан ва петрушка маззаи нозуки алафиро таъмин мекунанд.
  • Нахўд яхкардашуда: Кӯдаки ширин ё нахӯдҳои хурд маззаи ширин ва болаззат медиҳад! Боварӣ ҳосил кунед, ки нахудҳоро дар зери оби хунук об кунед.
  • Пиёз сурх: Пиёз сурхи биносту бурида ранги хӯриш ва маззаи ҳалим медиҳад.
  • Пармезан: Пармезани навҷамъовардашуда ба хӯриш мураккабӣ зам мекунад.
  • Либос: Либоси йогурти солимтари қаймоқии юнонӣ як маззаи ҷиддиеро фароҳам меорад! (Барои тафсилоти либоспӯшӣ ба поён нигаред.)

Кадом либос барои хӯриши тунец бо макарон?

Барои солим сохтани ин хӯриши макарони тунец мо як либоси сабук, вале болаззат ва қаймоқро истифода мебарем!

Эҷоди либоси салатии макарони солим аз як ҳиллаи оддӣ оғоз мешавад ва ndash аксар майонезҳои вазнини калорияи йогурти юнониро иваз мекунад! Бо истифода аз йогурти юнонӣ ва танҳо як лаҳзаи майонез, шумо ҳама шириниҳои зебои либосҳои анъанавии хӯришии макаронро бо миқдори ками равған ва сафедаи бештар ба даст меоред! Барои воқеан дурахшон кардани ин либос, шумо шарбати лимуи тару тоза, хардали дижон ва ҳанутҳои хушбӯй илова мекунед, то либосе созед, ки мутавозин ва комилан аҷиб бошад!

Беҳтарин шакли макарон барои хӯриши макарон кадом аст?

Вақте ки сухан дар бораи интихоби макарон барои хӯриши шумо меравад, имконот метавонанд аз ҳад зиёд ба даст оянд! Барои сохтани беҳтарин хӯриш макарон, як навъ кӯтоҳи макарон бо фаровонӣ аз нуқтаҳо ва кранҳо истифода баред, ба монанди макарон, садаф, ротини ё камон. Шаклҳои хурди макарон беҳтаринанд, зеро онҳоро кашидан ва хӯрдан осон аст ва онҳо либоси кремиро ба таври зебо ба дом меандозанд!

Дар ҳоле ки макарони тару тоза вақт ва макон дорад, он дар салатҳои макарон хуб кор намекунад! Макарони тару тоза майл ба шикастан дорад ва дар хӯриши макарон хуб нигоҳ дошта намешавад, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҷои макарони хушк макарони хушкро истифода мебаред!

Шаклҳои макарон барои истифода дар салат:

  • Макарон (оринҷҳо)
  • Снарядҳо
  • Ротини
  • Боти (Фарфалле)
  • Диталини
  • Фузилӣ
  • Гемелли
  • Пенне

Ба хӯриш макарони тунец чӣ бояд илова кард?

Ин дорухат содда ва бениҳоят чандир аст! Ин дорухатро ҳамчун роҳнамо истифода баред ва ҳама компонентҳоеро, ки дӯст медоред, илова кунед, то беҳтарин хӯриши тунеции ҳаёти худро эҷод кунед!

Вариантҳои макарони тунец

  • Сабзавот: Беҳтарин салатҳои макарон дорои як навъ сабзавот барои ранг ва матн мебошанд. Кӯшиш кунед, ки қаламфури булғорӣ, бодиринг, цуккини, сабзии завҷааш, шалғам, помидори гелос ва ҳатто гулкарам илова кунед! (Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи илова кардани сабзавот барои сохтани як салати макарони солим ба поён нигаред!)
  • Гиёҳҳо: Ман бодиён, петрушка ва пиёзро дӯст медорам, аммо шумо метавонед аз ҳар гиёҳи тару тозае, ки дӯст медоред, истифода баред. Cilantro, chervil ва thyme низ имконоти олист!
  • Гӯшт: Мехоҳед дар хӯриши макарони худ каме вазни зиёдтар гиред? Ба ветчинаи мукааб, турк ё буридаи бекон илова кунед!
  • Панир: Ман маззаҳои нозуки шӯр ва чормағзро аз пармезан дӯст медорам. Аммо, мукаабҳои марворидҳои чедари ё моззарелла низ хеле болаззатанд!
  • Иловаҳо: Беҳтарин қисми салатҳои макарон иловаҳои хушбӯй аст! Нӯшоки бодиринги ширин, бодиринги бодиён бурида, авокадо, тухми сахт судак, зайтун, сабзавоти бодиринг ё маҳлулҳои дӯстдоштаи шумо воқеан ин хӯришро дурахшон хоҳад кард! (Барои омехтаи солими бештар ба салати макарон илова кардан ба поён нигаред!)


Хулосаи дорухат

  • 1 (12 унсия) бастаи угроҳои тухм
  • ¼ коса пиёз бурида
  • 2 пиёла панири Чеддари реза кардашуда
  • 1 пиёла нахўд сабз яхкардашуда
  • 2 (5 унсия) банка тунец, холӣ карда шудааст
  • 2 (10.75 унсия) банкаҳои яхмос консентратсияи шӯрбои занбӯруғӣ
  • ½ (4.5 унсия) метавонад занбурӯғҳоро бурида тавонад
  • 1 пиёла микросхемаҳои картошка пошида

Деги калони оби сабук шӯршударо биёваред. Макаронро дар оби ҷӯшон аз 8 то 10 дақиқа ё то холӣ шудани дент пазед.

Танӯрро то 425 дараҷа F (220 дараҷа C) гарм кунед.

Дар як косаи калон угро, пиёз, 1 пиёла панир, нахӯд, тунца, шӯрбо ва занбурӯғро бодиққат омехта кунед. Ба табақи нонпазии 9x13 дюйм интиқол диҳед ва бо нонрезаҳои чипи картошка ва боқимондаи 1 пиёла панир пошед.

Дар танӯр пешакӣ гарм кардашуда то 15-20 дақиқа пухтан ё то пухтани панир.


Беҳтарин хӯриш аз макарони тунца

Вақте ки сухан дар бораи хӯриш аз макарон меравад, як миллион роҳҳои пухтупаз вуҷуд дорад, аммо барои ман ин дорухат барои беҳтарин макарон макарон классикӣ аст.

Ин як намуди хӯриш аз макарон аст, ки бибии мо истифода мебурданд ва шояд бибии онҳо пеш аз ин. Гарчанде ки ман хеле итминон дорам, ки онҳо кайҳо тунаи консервашударо надоштанд, пас шояд не.

Аммо ман фикр мекунам, ки шумо медонед, ки ман чӣ мегӯям. Ин хӯриши қаймоқ ва болаззат аз макарон солҳост дар potlucks калисоҳо ва вохӯриҳои оилавӣ намоиш дода мешавад ва ин бесабаб нест.

Гарчанде ки рӯйхати компонентҳо хеле содда аст (баъзеҳо ҳатто шояд каме аҷиб гӯянд), ҳамааш ба таври комил якҷоя мешавад. Ман мехоҳам онро ҳамчун ғизои бароҳати салатҳои макарон тасаввур кунам.

Албатта, ҳама тарзи дӯстдоштаи худ доранд, ки бо дастовардҳои шахсии худ ва анъанаҳои оилавии худ партофта шудаанд, аз ин рӯ озод бошед, ки дорухати дӯстдоштаи маро барои хӯриш аз макарони тунца бигиред ва онро худатон созед.

Ин ҳатман як хӯриш барои кӯдакон нест ва аксар салатҳои макарон нестанд. Ман ӯро дарёфт кардам. Ман намехостам, ки дар кӯдакӣ ин ашёро ламс кунам, нахӯд, карафс, тухмҳои сахт судакшуда. Не ташаккур!

Албатта, ин яке аз он хӯрокҳост (ба мисли хӯриш картошка), ки ман онро дар кӯдакӣ нахӯрдам, аммо комилан ҳамчун калонсол дӯст медорам. Агар шумо чизе ба мисли ман дошта бошед ва надошта бошед ҳам, дар ҳоле ки онро каме кӯшиш карда истодаед, равед! Ин як хӯриш макарони олиҷаноб аст.

Тавре ки ман гуфтам, бисёр чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои мувофиқ кардани ин дорухат ба завқи шумо иҷро кунед. Барои ранги каме бештар, ба ҷои сабз қаламфури булғории сурхро истифода баред. Пиёз сурхкардашуда низ як иловаи хуб аст.

То он даме, ки ман нигарон будам, он бе тухмҳои сахт судак яксон нест. Аммо шумо бешубҳа онҳоро тарк карда метавонед, агар онҳо барои шумо набошанд.

Дафъаи дигар ба шумо лозим аст, ки як чизро ба барбекюи деги ё паси ҳавлӣ биёред, ман тавсия медиҳам, ки беҳтарин хӯриш аз макарони тунецӣ. Ба ман бовар кунед, он нобуд мешавад!


Хӯриш аз макарони тунси солим

Ин хӯриш макарон самак солим дорухат болаззат, пур ва барои хӯроки сабуки тобистон бузург аст. Ин як хӯриши афсонавии макарон аст, ки барои ҷамъомадҳо ба монанди potlucks ё BBQs комил аст.

хӯриш макарон тунец қаймоқ, агар шумо мепӯшед либос бойтар.

Дар ин ҷо як дорухат макарони тунуки консерваи тунец воқеан маъмул аст, аз ин рӯ ман фаҳмидам, ки бо ҳавои гарм ман бояд хӯриши макарон бо тунец созам. Одатан, мо дар аввали ҳамин моҳ як партови барф гирифтем (ҳа, дар моҳи май), аммо *ангуштони бурида**ҳезумро кӯфтан* Ман умедворам, ки ҳоло ҳавои гарм дар ин ҷо барои реал мондан аст.

Ин хӯриши макарон воқеан як чизи олӣ барои сайр кардан хоҳад буд (то он даме ки шумо онро дар хунуктар нигоҳ доред). Ман инро барои пикни қариб ҳарсолае, ки хоҳарам мекунам, месозам, аммо азбаски вай гиёҳхорон аст, ман ин ҳама чизро барои худам намекунам. Year Соли гузашта мо тавонистем пикникро ҳамоҳанг созем. Ин то чӣ андоза афсӯсовар аст? Мо онро имсол иҷро хоҳем кард. Бо гузоштани он дар интернет, ман ҳоло моро ба ӯҳда гирифтаам. #ҳадафҳо


Чӣ тавр хӯриш макарон тунец – Беҳтарин маслиҳатҳо & amp ҳилаҳо

1. Макарони дӯстдоштаи худро истифода баред.

Ман ин хӯриш макарони тунеции оддиро бо пенне тайёр кардам, аммо шумо метавонед онҳоро бо макарони дӯстдоштаи худ иваз кунед. Ва дар ин ҷо баъзе идеяҳои хубе ҳастанд, ки шумо метавонед кӯшиш кунед:

Инчунин, агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед онро солим нигоҳ доред, шумо бояд ба макарони гандумӣ ё бе глютен равед.

2. Сабзавотро бо дӯстдоштаи худ иваз кунед

Хӯриш макарон самак солим ман дорои sweetcorn, зайтун, capers, помидор ва рукола, ва ман Гота ба шумо мегӯям, ки он delish девона.

Аммо ман медонам, ки ҳамаи мо завқ ва маззаҳои гуногунро дӯст медорем ва хушхабар ин аст, ки шумо метавонед ба осонӣ ба мунтахабҳои худ илова кунед.

Ба ҷои рукула, шумо метавонед ба салат, яхбандӣ ё исфаноҷи кӯдакон равед. Агар шумо хӯриши макарони тунец бо ҷуворимакка ё помидорро дӯст надоред, шумо метавонед онро бодиринг, қаламфури булғорӣ, сабзии реза, авокадо, лаблабу, каду ва#8230 санҷед.

3. Қабули ин хӯриш макарони тунеции солим барои тайёр кардани хӯрок

Шумо метавонед онро пешакӣ созед, пас онро бидуни либос пӯшед ва дар яхдон то 2 рӯз нигоҳ доред. Либосро танҳо пеш аз адои хизмат рехт.

Агар шумо хоҳед, ки зиёда аз 2 рӯз хӯрок тайёр кунед, шумо бояд либосро пешакӣ тайёр кунед ва онро дар зарфи пӯшида то 5 рӯз ҷудо нигоҳ доред.

Сипас, ба шумо лозим аст, ки макаронро пазед ва онро то 5 рӯз дар як контейнери пӯшидаи ҳавоӣ ҷудо нигоҳ доред. Пас аз пухтани макарон, фаромӯш накунед, ки онро бо равғани зайтун омехта кунед, то хушк нашавад.

Пеш аз он ки хизмат кунед, сабзавотро реза кунед, ҳама чизро омехта кунед ва ин дар ҳақиқат аст. Бовар кардан душвор аст, ки хӯрдани хӯроки солим ва болаззат ин қадар осон аст, дуруст?

4. Шумо ҳатто метавонед либосро иваз кунед

Агар шумо хоҳед, ки либосро иваз кунед, як йогурт ё хардалро санҷед ва дар ин ҷо чанд андешаи хуб ҳастанд: асал-хардал, йогурти юнонӣ ё либоси хардал. Ҳар кадоме аз онҳо ба таври комил мувофиқат мекунад.

Дар охир, ман хулоса мекунам, ки шумо бояд дар хотир нигоҳ доред, то беҳтарин хӯриш аз макарони тунец:

  • Шумо метавонед ҳама гуна макарони хушкшудаи кӯтоҳмуддатро ба мисли фусилли, фарфалле (лентаҳо), Гемелли (дугоникҳо), кончигли (садаф) истифода баред.
  • Ин хӯриши тунецро бо сабзавоти дӯстдоштаи худ ба монанди ҷуворимакка, помидор, бодиринг, қаламфури булғорӣ, сабзӣ, авокадо, лаблабу, цуккини ва ғайра созед.
  • Шумо метавонед бо он тайёрии хӯрок тайёр кунед, танҳо фаромӯш накунед, ки компонентҳоро алоҳида нигоҳ доред (либос, макарон ва сабзавот) ва онҳоро танҳо пеш аз хизмат омехта кунед.
  • Агар хоҳед, шумо метавонед либосро бо ҳар гуна йогурт ё хардал иваз кунед.

Ҳоло, ки шумо беҳтарин маслиҳатҳо ва ҳиллаҳои маро медонед, вақти он расидааст, ки ба шумо нишон диҳам, ки чӣ тавр хӯриш макарон самак тайёр кардан мумкин аст.

Оҳ, ва пас аз он ки шумо ин корро мекунед, ба ман бигӯед, ки шумо дар ин бора чӣ фикр доред, хуб?
Ва чизи дигаре, ки ман кунҷкобӣ мекунам, дорухат хӯриши дӯстдоштаи шумо чист?

Агар ба шумо ин видеои дорухат писанд ояд ва мехоҳед бубинед, лутфан ба канали ман дар YouTube обуна шавед.


Ин салати макарони тунецро чӣ солим мекунад?

  • Макарони ғалладона – Хӯриш макарони туннелии анъанавӣ аз макарони орди муқаррарии сафед сохта мешавад. Макарони пурраи ғалладона ба ин дорухат дилнишинтар медиҳад + барои шумо беҳтар!
  • Компонентҳои ҳадди ақал – Ин хӯриш макарони тунецӣ танҳо чанд компонент дорад, ки аксари онҳо гиёҳҳои тару тоза + сабзавот мебошанд! Ҳеҷ чиз дар ин ҷо хандаовар ё коркард нашудааст!
  • Майо нест – Ман майонаро бо равғани зайтуни солим иваз кардам, ки ин табақро дар калорияҳо пасттар мекунад + хеле сабуктар!

Ин дорухат инчунин бо интихобҳои ваҳшӣ тунбои сафед дар албакор дар об фурӯхта мешавад, аммо ман тавсия медиҳам, ки пеш аз илова кардани омехтаи макарон/ҳанут онро холӣ кунед.

Новобаста аз он ки шумо кадомашро истифода мебаред, ин салати макарони солим бешубҳа дар хонаи шумо барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки шом зуд ва лазиз хоҳад шуд.


Видео марбут

Ин ба ман писанд омад, аммо ман чанд иловаи дигар илова кардам. Ман лӯбиёҳоро нигоҳ медоштам, зеро ман як мухлиси лӯбиё нестам, аммо ман ба мазаи худ хокаи сирпиёз, крутонҳои ботаҷриба Itialan (мазлумон) ва чанд битҳои бекконро танҳо пошидан илова кардам. Инчунин карафси бурида як иловаи олӣ хоҳад сохт, ҳатто ман мухлиси он ҳам нестам. Танҳо як фикри он аст, ки онро каме боло бардоред.

Ман фикр мекардам, ки ин дуруст аст. Ин хеле лимӯ буд, аммо умуман дилгиркунанда буд.

Ин дар ҳақиқат хуб буд. Ман лӯбиёро тарк кардам ва ният доштам, ки карафси бурида илова кунам - фаромӯш кардам, аммо бовар кунед, ки ин як иловаи хуб мебуд. Ман 1/2 пиёла майо ва 1/4 пиёла хардал диҷон истифода кардам ва он хуб кор кард. Таъми лимӯ дар ин табақ олӣ аст.

Ман ба ин дорухат ошиқ нестам. Ман ҳамчун хӯроки нисфирӯзӣ хуб ҳастам, аммо ман онро тавре ки аз рӯи дорухат пешниҳод мекунад, ҳамчун хӯроки асосӣ нахоҳам хӯрд. Ман тунецаи иловагӣ илова кардам ва ману шавҳарам то ҳол эҳсос мекардем, ки чизе намерасад.

Ин дорухат бо чанд тасҳеҳи ночиз афсонавӣ буд: 1/4 c. майо ва 2/4 c. дижон ба ҷои райхон тару тоза барои пӯст, 2 пояи карафс бурида ва бурида таррони хушкшударо пошид. Пеш аз он ки хизмат кунам, ман косаҳоро бо пармези тозашуда пур кардам - ​​болаззат. Он баррасиҳои олӣ гирифт ва рост аз сари миз ба китоби ошпази азизам рафт.

Ин дорухат бо чанд тасҳеҳи ночиз афсонавӣ буд: 2/4 c. диҷон ва 1/4 c. майо ба ҷои 3/4 c. майо. Инчунин, ба ҷои райхон ман эстрагони хушк - лазизро истифода кардам. Ниҳоят, барои илова кардани матн ман ду пояи карафсро бурида ва бурида ба омехта илова кардам. Он рост аз он миз ба китоби ошпази азизам рафт.

Ман бо ин дорухат бо гулмоҳии рангинкамони хунук пухта кардам. Ман фикр мекунам, ки он бо лосос низ хуб кор мекунад. лӯбиёро дар даст надоштам ва ман бе он кардам. Ин афсонавӣ буд.

Маҳдудиятҳое, ки ман дар даст доштам, аммо мо онро дӯст медоштем ва ин посбон аст. Ман ба ҷои лимӯ оҳак, тунецро дар об не, равған (як пошидани равғани зайтун, ду банка истифода бурданд), лит майо, нахӯди сиёҳ ба ҷои лӯбиёи сафед ва райхон хушк истифода кардам. Ба истиснои охирин, ин комилан хуб хоҳад буд.

Ин дорухат ба ман писанд омад. Меҳмонони ҳизби ман ҳама розӣ шуданд, ҳатто кӯдакон. Ман бо райхон бештар лимӯ ва петрушки итолиёӣ илова кардам, ва он комил буд. Боварӣ ҳосил кунед, ки тунецро дар равған истифода баред, то он маззаи хубе дошта бошад. Дорухати олии тобистона.

Ман ду партияро тартиб додам ва рӯзи дигар барои хӯроки нисфирӯзии PTO хизмат карда (дар райхон танҳо пеш аз адои хизмат) ба таърифҳои зиёд хизмат кардам. Баръакси дигар баррасиҳо, ман фикр намекардам, ки рӯзи дигар беҳтар аст, ки таркиби майо кремии худро азхудкунии макарон гум кунад. Пас аз баргаштан ба ҳарорати хонагӣ беҳтар аст, аммо ба ҳар ҳол он қадар хуб нест. Бо вуҷуди ин, ман 'll боз такрор мекунам! Бӯи бузурги лимӯ.

Ман ҳайрон шудам, ки ин чӣ гуна хуб буд. Ба ҷои як банка ду банка тунец истифода бурд. Дафъаи дигар, ман миқдори шарбати лимӯро дучанд мекунам ва райхонро истифода мекунам (танҳо ин дафъа райхон хушк буд). Шавҳари ман, ки дар бораи салатҳои макарон чандон девона нест, инро хеле писандидааст.

Яке аз салатҳои дӯстдоштаи хӯроки нисфирӯзӣ барои гирифтани офис.

Ман ин дорухатро дӯст медорам! Ман ба наздикӣ ба Испания сафар кардам ва бо худ тунси лазизашонро дар равғани зайтун баргардондам ва аз ёфтани як дорухое, ки ман метавонистам онро истифода барам, хеле ба ҳаяҷон омадам. Ман дастурҳоро риоя кардам, аммо каме бештар аз нисфи макарони пухтаро истифода кардам ва инчунин майгуҳои коктейли пухта илова кардам. Маззаҳо олӣ ҳастанд ва ман бешубҳа онро дубора ба даст меорам. Чошнӣ, ки майо ва шарбати лимӯ месозад, ба аолие шабеҳ аст, ки ман дар саросари Испания доштам. Он бо ҳама намудҳои моҳӣ олӣ аст. Инро дӯст дор!

Ба қаламфури сурхи бирёншуда илова карда мешавад, тавре ки касе пештар пешниҳод карда буд, инчунин майои камтар истеъмол карда, сирко диҷон ва бальзамӣ илова кардааст. Дорухат мегӯяд, ки ҳарорати хонаро хидмат кунед, аммо ман фикр мекунам, ки он хунуктар аст - пас аз як шаб дар яхдон.

Майо зиёд кардам ва хардал Дижон илова кардам. Рӯзи дигар таъми он беҳтар буд.

Ман ин дорухатро айнан тавре навишта будам, аммо тасмим гирифтам, ки барои мазза ва ранг илова кардани қаламфури сурх бирён карда шавад. Умедворам, ки ин табақ дар як шаб беҳтар мешавад. Он аз ҷониби ҳама лимӯҳо бениҳоят ғалаба мекунад. Чунин ба назар мерасад, ки ҳама чизест, ки шумо метавонед бичашед. Ҳеҷ кас дар хонаи ман ғамхорӣ намекард ва ман ҳатто наметавонистам ба дӯстони худ гарав гузорам, то ба хона барам. Ин хӯриш макарон ва лӯбиё як ноумедии асосӣ буд. Ман боз ' нахоҳам кард. Ман фикр мекунам, ки шумо бояд як мухлиси воқеии лимӯ бошед, то ин табақро дӯст доред.

Ин табақ зуд ва осон омода мешуд. Он тару тоза ва болаззат буд. Дафъаи дигар, ман 'м меравам, то барои ранг ва таъми худ як ќаламфури зангӯлаи сурх илова кунам. Тавре ки як баррасии дигар қайд кард, он рӯзи дигар боз ҳам беҳтар буд.

Ҳизби бузург/хӯриш пикник. Ман дар райҳон вазнин рафтам, дафъаи оянда ман шояд бештар лимуи лимӯ илова кунам. Боз такрор мекунад ва боз такрор мекунад.

Ман тақрибан ним пиёла майо истифода кардам ва боз шарбати лимӯ ва лазиз илова кардам. он хеле хуб буд ва баррасиҳои шоиста гирифтанд!

Ман хурсанд будам, ки ин дорухатро омода кунам, зеро ман ҳама компонентҳоро дар шкафи худ доштам-арзон! Вақте ки ман онро барои хӯроки шом доштам, ман фикр мекардам, ки ин хеле мулоим аст, аммо, ба монанди аксари салатҳои макарон, маззаҳои он дар ҳақиқат рӯзи дигар пайдо шуданд. Интихоби хуб, вақте ки дар яхдон чизи дигаре нест.


Видеоро тамошо кунед: Необычный салат из МакаронFərqli bir salat,Makaron salatı. Makarna salatası (Май 2022).