Парранда

Чӯҷа бо zucchini ва чошнии себ

Чӯҷа бо zucchini ва чошнии себ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дар таркиби

  1. Филлети мурғ 500 грамм
  2. Орди гандум 2 tablespoon
  3. Равғани растанӣ 2 tablespoon
  4. Пиёз 1 дона
  5. Сабзӣ (калон) 1 дона
  6. Себ 2 дона
  7. Zucchini (зављааш) 1 пиёла
  8. Крим 30% 100 миллилитр
  9. Намак ба бичашед
  10. Филфили мечашонем
  11. Turmeric 1/2 қошуқи
  12. Pepperаламфури гарм 1 рози
  13. Бодиён 1 хӯшаи
  • Компонентҳои асосӣ: Пиёз, Зуккини, Apple

Номгуй:

Шишаи fry, корд, spatula, grater

Пухтупаз:

Қадами 1: мурғро бирён кунед.


Чӯҷаро ба қисмҳои калон, намак ва ќаламфури бурида. Иловараҳои филетонро дар орд ғӯтонед ва дар ҳар тараф хуб печонед.

Филе бодиринги равған дар гармии баланд барои 1-дақиқа дар ҳар ду тараф. Пас аз ШМШ ба табақ гузаред.

Қадами 2: сабзавотро бирён кунед.


Пиёзро ба қисмҳои хурди бурида пазед ва дар равған дар оташи миёна то шаффоф бирён кунед.

Сабзии зављааш ба пиёз илова кунед ва бо пиёз барои дигараш бирён кунед 2 дақиқа.
Сипас zucchini зављааш ва зављааш (ҳатман пўсти) себ ва адасро ҳанӯз илова кунед 1 дақиқа.

Қадами 3: чошнии тайёр кунед.


Илова кардани як пиёла оби ҷӯшон (гарм), дона мурғ гузошта, бе зарф тобистонед 5 дақиқа.
Дар охири яхмос рехт, ба шӯр доимо, мавсими бо турмерик, намак, ќаламфури сиёҳ ва гарм ва бодиён биносту решакан кунед. Хуб омехта кунед.
Тобистонаи барои 1-дақиқа, ва он гоҳ аз гармо тоза кунед, бигзор истироҳат кунед (ба тавре ки оби ҷӯш надошта бошед) ва хизмат кунед.

Қадами 4: мурғро дар чошнии бо zucchini ва себ хизмат кунед.


Хӯрдани мурғ дар чошнии бо zucchini ва себ хизмат кунед, гарм, шояд, биринҷ беҳтарин хӯроки тарафӣ бошад, аммо ман онро бо ихтиёри худ мегузорам.
Бон иштиҳои беҳтарин!



Шарҳҳо:

  1. Joshua

    I can not recollect, where I about it read.

  2. Faukora

    Ин ягон маъно надорад.

  3. Leonce

    Straight into the goal

  4. Curt

    It agrees, this admirable opinion



Паём нависед