Парранда

Мурғ бирён бо zucchini

Мурғ бирён бо zucchini

Компонентҳо барои пухтупаз чӯҷаи пухта бо зуккини

Асосӣ

  1. Филфили мурғ 3 дона
  2. Равғани зайтун 4 қошуқ
  3. Намак ба бичашед
  4. Филфили мечашонем
  5. Зуккини 2 дона (хурд)
  6. Зуккини 2 дона (хурд)
  7. Пиёз 1 дона

Барои чошнии

  1. Чошнии чили ширин 3/4
  2. Чошнии лубиж 3 tablespoon
  3. Сирко биринҷ 1 tablespoons
  4. Асал 2 tablespoons
  5. Крахмал ҷуворимакка 1 tablespooon
  6. Оби хун 1 қошуқ
  • Компонентҳои асосӣ: пиёз, zucchini, zucchini, мурғ
  • Хизматрасонии 6 servings

Номгуй:

Шишаи чуқур, корд, тахтаи бурриш, спатула.

Пухтупаз:

Қадами 1: мурғро бирён кунед.


Чӯҷаро ба мукаабҳои хурд буред.
Якчанд tablespoons равғани растаниро дар як пухтагӣ бирён кунед, мурғро ба он, намак, филфили ба бичашед ва равған то бӯри тиллоӣ дар ҳама тарафҳо дар гармии миёна фиристед.
Чӯҷаи тайёршударо ба табақ гузоред, бо фолгаи пӯшед, то он даме, ки хунук нашавад ва онро ҳоло гузоред.

Қадами 2: zucchini chop.


Дар ҳоле, ки мурғ пухта мешавад, zucchini ва zucchini бишӯед, думҳояшонро буред.

Сабзавотро ба нимкурраи лоғар тақсим кунед ва буред.
Инчунин пиёзро дар ҳалқаҳо нисфи буред.

Қадами 3: zucchini бирён кунед.


Дар ҳамон ШМШ, ки дар он шумо мурғ пухтаед, zucchini-ро бо пиёз бирён кунед ва илова кунед, ки як қатор равған илова кунед. Зуккини дарозмуддат бирён накунед, ҳатто агар онҳо танҳо мулоим шаванд, аммо ба шумо лозим нест, ки онҳоро ба мурғ табдил диҳед. Аз ин рӯ, мулоим кунед.

Қадами 4: мурғро бо zucchini бирён кунед.


Ҳангоми zucchini пухта мешавад, чошниро дар алоҳидагӣ омода кунед. Барои ин, ҳама компонентҳои дар рӯйхат номбаршударо бо ҳамдигар омехта кунед ва гарм кунед, ҳама вақт омехта кунед. То гарм шудани чошнӣ гарм кунед.
Дар малака ба zucchini, мурғро фиристед, ҳама чизро дар болои чошнии рехт ва омехта кунед. Андактар ​​гарм кунед ва баъд аз гармо тоза кунед ва хизмат кунед.

Қадами 5: мурғро бо zucchini хизмат кунед.


Мурғ zucchini хусусан бо як табақ канори биринҷ судак мунтазам аст. Табақ бо таъми хуш ва накҳати худ рӯй медиҳад. Мисли ҳама, бидуни истисно. Ман онро барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки шом ҳамчун курси асосии асосӣ хизмат мекунам.
Бон иштиҳои беҳтарин!